Go Back

طرز تهیه فسنجون با گوشت قلقلی

شیدا کیانی
فسنجون با گوشت قلقلی، یکی از لذیذترین خورش‌های ایرانی است که ترکیب طعم ترش و شیرین گردو و رب انار با قلقلی‌های خوش‌عطر، آن را به غذایی خاص و مجلسی تبدیل می‌کند. در این آموزش، یاد می‌گیرید چطور این خورش خوش‌رنگ و لعاب را به‌صورت حرفه‌ای و اصیل در خانه بپزید.
زمان آماده‌سازی 1 ساعت
زمان پخت 4 ساعت
زمان کل 5 ساعت
نوع وعده Main Course
سبک غذا ایرانی
برای 4 نفر
کالری 3685 کیلوکالری (kcal)

مواد اولیه
  

  • 300 گرم گردو آسیاب شده
  • 350 گرم گوشت چرخ کرده مخلوط گوسفند و گوساله
  • 2 عدد پیاز بزرگ (یکی برای خورش، یکی برای قلقلی)
  • 4 تا 6 قاشق غذاخوری رب انار ملس یا ترش
  • 2 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده غلیظ
  • 1 تا 3 قاشق غذاخوری شکر اختیاری و بسته به ذائقه
  • 2 تا 3 تکه یخ کوچک
  • نمک و فلفل به مقدار لازم
  • زردچوبه به میزان لازم
  • روغن مایع یا روغن زیتون به میزان لازم
  • 5 پیمانه آب سرد

آماده‌سازی
 

1. آماده‌سازی گوشت قلقلی:

  • یکی از پیازها را با رنده ریز، رنده کنید و آب آن را کاملاً بگیرید. گرفتن آب پیاز از وا رفتن قلقلی‌ها در خورش جلوگیری می‌کند.
  • در یک کاسه، گوشت چرخ‌کرده، پیاز رنده شده، نمک، فلفل سیاه و کمی زردچوبه را با هم مخلوط کنید و به مدت ۵ دقیقه خوب ورز دهید تا کاملاً چسبنده و یکدست شود.
  • از مایه گوشت، قلقلی‌های کوچکی به اندازه یک گردوی کوچک درست کنید. روی آن‌ها را بپوشانید و به مدت ۳۰ دقیقه در یخچال قرار دهید تا خودشان را بگیرند.

2. تفت دادن پیاز و گردو (مهم‌ترین مرحله):

  • پیاز دوم را بسیار ریز خرد یا رنده کنید. در یک قابلمه مناسب، کمی روغن بریزید و پیاز را روی حرارت ملایم تفت دهید تا سبک، شفاف و کمی طلایی شود.
  • گردوی آسیاب شده را به پیاز اضافه کنید و روی حرارت بسیار کم، به مدت ۵ تا ۷ دقیقه مدام هم بزنید. این مرحله برای آزاد شدن روغن گردو و از بین رفتن بوی خامی آن بسیار مهم است. مراقب باشید گردو نسوزد و گرنه خورش تلخ می‌شود.

3.  شروع فرآیند پخت طولانی:

  • پس از تفت دادن گردو، حدود ۵ پیمانه آب سرد به قابلمه اضافه کنید و خوب هم بزنید تا گردو در آب حل شود. آب سرد به گردو شوک وارد کرده و به روغن انداختن بیشتر کمک می‌کند.
  • حرارت را زیاد کنید تا آب به جوش بیاید، سپس حرارت را تا جای ممکن کم کنید، در قابلمه را بگذارید (با یک منفذ کوچک برای خروج بخار) و اجازه دهید خورش به مدت حداقل ۳ تا ۴ ساعت به آرامی بپزد و جا بیفتد. هر نیم ساعت یک‌بار آن را هم بزنید تا ته نگیرد.

4.  اضافه کردن گوشت قلقلی:

  • در یک تابه کوچک، کمی روغن بریزید و گوشت‌های قلقلی را روی حرارت متوسط تفت دهید تا سطح آن‌ها طلایی و بسته شود. این کار باعث می‌شود قلقلی‌ها در خورش وا نروند و ظاهر بهتری داشته باشند.
  • حدود یک ساعت مانده به پایان پخت، قلقلی‌های سرخ‌شده را به آرامی به خورش اضافه کنید.

5.  تنظیم طعم و رنگ (مرحله نهایی):

  • نیم ساعت پایانی پخت، زمان اضافه کردن چاشنی‌هاست. رب انار را کم‌کم به خورش اضافه کنید و هم بزنید. میزان آن بستگی به ذائقه شما و غلظت رب دارد.
  • خورش را بچشید. اگر ترشی آن زیاد بود، شکر را کم‌کم اضافه کنید تا به طعم ملس دلخواه برسید. نمک و فلفل آن را نیز اندازه کنید.
  • برای یک عطر و رنگ بی‌نظیر، زعفران دم‌کرده غلیظ را در این مرحله اضافه کنید.

یادداشت

کالری خورش فسنجون با گوشت قلقلی برای هر نفر

کالری کل: 3685 کیلو کالری
کالری هر نفر:921 کیلو کالری

 

کلیدواژه طرز تهیه فسنجون با گوشت قلقلی