Go Back

طرز تهیه کوفته تبریزی

شیدا کیانی
کوفته تبریزی یکی از غذاهای لذیذ و محبوب ایرانی است که علاوه بر طعم بی‌نظیر، در بسیاری از جشن‌ها و مناسبت‌های خاص سرو می‌شود. در این مقاله به طرز تهیه کوفته تبریزی، خواص آن و نکات مهم برای داشتن یک کوفته تبریزی خوشمزه پرداخته‌ ایم.
زمان آماده‌سازی 40 دقیقه
زمان پخت 50 دقیقه
زمان کل 1 ساعت 30 دقیقه
نوع وعده Main Course
سبک غذا ایرانی, ترکی
برای 4 نفر
کالری 1780 کیلوکالری (kcal)

مواد اولیه
  

  • 500 گرم گوشت چرخ کرده  (ترجیحاً گوشت گوسفند یا ترکیب گوشت گوسفند و گاو)
  • 1 پیمانه برنج  پخته شده (برای ایجاد بافت نرم در کوفته‌ها)
  • 1 عدد پیاز رنده شده
  • 2 قاشق غذاخوری سبزی معطر جعفری و گشنیز (برای طعم و عطر بهتر)
  • ½ قاشق غذاخوری زردچوبه (برای رنگ و طعم)
  • ادویه های دلخواه (نمک، فلفل سیاه، دارچین) به مقدار لازم

آماده‌سازی
 

1. آماده‌سازی مواد:

  • در طرز تهیه کوفته تبریزی ابتدا گوشت چرخ‌کرده را در یک کاسه بزرگ بریزید. سپس پیاز رنده شده، سبزی معطر و برنج پخته را به آن اضافه کنید. زردچوبه و سایر ادویه‌جات (نمک، فلفل سیاه، دارچین) را نیز اضافه کرده و به‌خوبی ورز دهید تا مواد به‌ طور یکنواخت مخلوط شوند.

2. ساخت گلوله‌های کوفته:

  • از مواد به ‌اندازه یک گردو بردارید و در دستان خود گلوله‌هایی به‌شکل گرد درست کنید. در طرز تهیه کوفته تبریزی داخل هر گلوله را می‌توانید با تخم مرغ آب پز (یا آلو و گردو به سلیقه خود) پر کنید.

3. پخت سس:

  • در یک قابلمه، رب گوجه‌فرنگی را با کمی روغن تفت دهید تا عطر آن آزاد شود. سپس کمی آب به آن اضافه کرده و اجازه دهید تا جوش بیاید. در این مرحله می‌توانید کمی نمک و فلفل و آب لیمو یا آبغوره برای طعم‌دهی به سس اضافه کنید.

4. پخت کوفته‌ها:

  • در یک قابلمه، مقداری رب گوجه ‌فرنگی را با کمی روغن تفت دهید تا عطر آن خارج شود. سپس به آن مقداری آب اضافه کرده و اجازه دهید تا جوش بیاید. گلوله‌های کوفته تهیه شده با دستور پخت کوفته تبریزی را به آرامی در سس رب گوجه‌فرنگی بریزید و اجازه دهید تا با حرارت ملایم حدود 40-50 دقیقه بپزند.

5. سرو کردن:

  • کوفته‌های پخته شده با طرز تهیه کوفته تبریزی را در ظرف سرو بچینید و می‌توانید همراه با برنج سرو کنید.

یادداشت

مجموع کالری به ازای هر ۴ نفر

هر نفر حدود 445 کیلوکالری دریافت می‌کند.
کلیدواژه طرز تهیه کوفته تبریزی